CONTAGEM DECRESCENTE PARA EVOLUIR NO TÉNIS
Programa Páscoa - 1 Abril a 5 Abril 2024
Aroeira Tennis & Padel - Herdade da Aroeira
Amizades e crescimento pessoal
Conceito
O Hello Tennis Pro reúne, de forma equilibrada, uma programação diária com treinos de Ténis intensivos onde é potenciado ao máximo todas as componentes como a técnica, a estratégia de jogo, a parte física e a parte mental. Temos sempre em conta que é preciso ter períodos de tempo livre e de descanso para um desenvolvimento sustentado. A amizade e o desportivismo entre todos reina nos nossos programas, trabalhamos para que os atletas possam evoluir neste fantástico desporto que é o Ténis...Estás convocado!!!
Espírito de grupo e desportivismo
Programa
TUDO INCLUÍDO
Atividades + Almoço
Treinos bi-diários Ténis + Físico no Aroeira Training House
Aconselhamento Nutricional
Workshop sobre como ter mentalidade de campeão
Fases de descanso necessário
Preparação para o torneio do fim-de-semana
Compensações de aulas
Momentos de cinema educativo
Horário do Programa
Previsão de horários (sujeito a alterações)
Check In: 8h às 9h
Início atividades: 9h
Pausa Matinal: 10.30h
Almoço: 12.15h
Período da digestão
Atividades às 16h
Lanche: 17.15h
Término Atividades às 18h
Check Out: 18h às 19h*
*Temos horários flexíveis, se necessário entrar em contacto connosco
Diversão total e novas amizades
Recomendações
Protetor solar, chapéu, água, lanche manhã e tarde (não incluído) e muita Vontade de Treinar!
"Trabalhamos para que os atletas possam evoluir neste fantástico desporto que é o Ténis!
Estás convocado!!!"
Tiago Marques e Tomás Henriques
Data
1 Abril a 5 Abril
115€/semana
Incluí acesso a todas as atividades + Almoço (preço por participante)
Condições especiais:
Família (2 participantes) - 200€/semana
(100€ por participante))
Pagamento:
Pagamento no escritório da Aroeira Tennis & Padel (dinheiro ou MB)
Ou
Transferência Bancária:
PT50 0033 0000 4563 4110 3630 5